Štítek: life style

Nedaří se vám po létě dopnout džíny? Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom vám ve své nové knize Máme to rádi zdravě poradí, jak se opět dostat do formy, a co víc – už nikdy nepřibrat.  Kniha plná úžasných zdravých receptů pro celou rodinu bude v prodeji již toto září, předobjednávat však můžete už dnes. Hurá!

Je to už takový zaběhnutý zvyk, nebo zlozvyk? Vyberte si sami. Celou zimu proležíme na gauči u televize, sledujeme seriály, které v nás nezanechají vůbec nic, jen jimi ubíjíme dlouhé zimní večery. Nebo v případě nás, milovníků knih, čteme a čteme a bohužel také jíme a jíme. A pak, s příchodem prvních teplých dnů, se na nás začnou ze všech stran valit reklamy na letní zboží, šaty, sukně a samozřejmě plavky. A my si stoupneme na váhu a naše nálada a sebevědomí klesá na bod mrazu a v mozku se rozezní tlačítko PANIKA. Nemyslete si, ani mne to neminulo. A nejsem v tom sama, to jsem si jistá. Takže co teď? Mrkneme na literaturu, která se na českém trhu nabízí a která má pro nás spoustu rad a doporučení.